自己診断テスト

もし、あなたご自身や、家族の方がアルコール依存症では?と疑われるのであれば、以下のテストに挑戦してみてください。
テストの結果が悪く出ても悲観することはありません。アルコール依存症の診断を下すのは、医師の仕事です。専門医にご相談することをお勧めします。

■CAGE

<判定方法>
以下の項目で2項目以上あてはまれば、アルコール依存症の疑いがあります。
1 あなたは今までに、自分の酒量を減らさなければならないと感じたことがありますか?
Cut down)
2 あなたは今までに、周囲の人に自分の飲酒について批判されて困ったことがありますか?
Annoyed by criticizm)
3 あなたは今までに、自分の飲酒についてよくないと感じたり、罪悪感を持ったことがありますか?
Guilty feeling)
4 あなたは今までに、朝酒や迎え酒を飲んだことがありますか?
Eye-opener)


■KAST(久里浜式アルコール症スクリーニングテスト)

1 酒が原因で、大切な人(家族や友人)との人間関係にひびが入ったことがある ある 3.7
ない -1.1
2 せめて今日だけは酒を飲むまいと思っても、つい飲んでしまうことが多い あてはまる 3.2
あてはまらない -1.1
3 周囲の人(家族・友人・上役など)から大酒飲みと非難されたことがある ある 2.3
ない -0.8
4 適量でやめようと思っても、つい酔いつぶれるまで飲んでしまう あてはまる 2.2
あてはまらない -0.7
5 酒を飲んだ翌朝に、前夜のことをところどころ思い出せないことがしばしばある あてはまる 2.1
あてはまらない -0.7
6 休日には、ほとんどいつも朝から飲む あてはまる 1.7
あてはまらない -0.4
7 二日酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことが時々ある あてはまる 1.5
あてはまらない -0.5
8 糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断されたり、その治療を受けたことがある ある 1.2
ない -0.2
9 酒がきれたときに、汗が出たり手が震えたり、イライラや不眠など苦しいことがある ある 0.8
ない -0.2
10 商売や仕事上の必要で飲む よくある 0.7
ときどきある 0
めったにない -0.2
11 酒を飲まないと寝つけないことが多い あてはまる 0.7
あてはまらない -0.1
12 ほとんど毎日、3合以上の晩酌をする(ウィスキーなら1/4本以上、ビールなら大瓶3本以上) あてはまる 0.6
あてはまらない -0.1
13 酒の上の失敗で警察のやっかいになったことがある ある 0.5
ない 0
14 酔うといつも怒りっぽくなる あてはまる 0.1
あてはまらない 0
合計点
<判定方法>
2点以上 :重篤問題飲酒群
2〜0点 :問題飲酒群
0〜-5点:問題飲酒予備群
-5点以下:正常飲酒群

リハビリ・就労支援施設

NPO法人 宮城県断酒会

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